Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 72,57g.
Frühstück: Миндаль, Словяночка Молоко 2,5%, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка, Roniya Финики, Арахис. Mittagessen: Арахис, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Пудинг яготинский, Миндаль. Abendessen: Пудинг яготинский, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Пудинг яготинский, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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