Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 113,20g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай. Mittagessen: Чай, Приправыч Барбарис, Говядина Тушеная, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куркума длинная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Abendessen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Кофе, Нектарин, Свежее Завтра Творог 9%. mehr...
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162 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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