Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 156,95g.
Frühstück: Schinkenpizza. Mittagessen: Proteinpulver, Kiwi, Hofer Waldbeerenmischung. Abendessen: Gelbe Paprika, Gemischte Blattsalate, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Ei, Möhren, Milfina Mozzarella Gerieben, Clever Hühnerfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vladyslava*'s Gewichtsverlauf
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