Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2012
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93,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 36,04g | Kohlh: 128,21g.
Frühstück: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Mittagessen: Signature Classics Fried Chicken Breast. Abendessen: Iceberg Garden, Fat Free Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Garlic Plantain Chips, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Breakfast Treats Original, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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