Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 30,93g | Kohlh: 95,73g.
Frühstück: Almendras, Manzana Verde. Mittagessen: Cerdo Asado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zumo de Limón, Lechuga, Café Instantáneo, Arroz Blanco, Ajo, Zanahoria. Abendessen: Jumbo Pan Molde Wholegrain, PF Pechuga Pollo Asada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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