Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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164,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 108,61g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 292,93g.
Frühstück: Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Mittagessen: Lean Cuisine Culinary Collection Fiesta Grilled Chicken. Abendessen: Lean Cuisine Sweet & Spicy Korean-Style Beef. Snacks/Sonstiges: Pringles Lightly Salted Potato Crisps, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Power Up Mega Omega Trail Mix, Kroger Unsalted Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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