Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 108,25g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Iogurte. Mittagessen: Couve-Flor, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Big Mac. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dhaisy.q's Gewichtsverlauf
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