Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1384 kcal
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Fett: 95,18g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 39,55g.
Frühstück: Nature's Place Organic Greek Whole Milk Plain Yogurt, Nature Valley Granola Crunch Maple Brown Sugar. Mittagessen: Carrabba's Italian Grill Sirloin Marsala (Small), Carrabba's Italian Grill Caesar Salad (Side), Carrabba's Italian Grill Grilled Asparagus. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Allsmiles427's Gewichtsverlauf
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