Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 114,77g | Kohlh: 339,94g.
Mittagessen: Uvas Pasas (sin Semillas), Queso, Pasta de Trigo Entero Seco, Plátano, Wong Salsa Ragú. Abendessen: MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Yogur Griego, Miel, Mermelada, Granola, Uvas Pasas, Plátano, Soy Vida Leche de Soya. Snacks/Sonstiges: Patatas Fritas, Met-Rx Big 100. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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