Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
70,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 69,24g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 128,19g.
Frühstück: Egg, Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: Friendly's Ice Cream Cake Sundae, Albertsons Bean & Cheese Burritos. Abendessen: Tai Pei Vegetable Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Market Pantry Fiber & Chocolate Chewy Bar. mehr...
|
|
2232 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FloridaAngel's Gewichtsverlauf
|