Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 150,67g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Семейка Озби Баранка, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Роскар Яичный Белок, Печень Говяжья, Гречка Отварная, Рассольник, Варенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Abendessen: Судак Запеченный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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