Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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113,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 91,66g.
Frühstück: Schwarze Oliven, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Schwarze Oliven. Abendessen: Pflaumen, Rote Paprika, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cicideri3's Gewichtsverlauf
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