Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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95,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 23,87g | Kohlh: 109,64g.
Frühstück: Sweet'N Low Sweet'n Low, Trader Joe's Shredded Bite Size Wheats, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Panda Express Vegetable Spring Roll, Panda Express Honey Walnut Shrimp. Abendessen: Roma Tomatoes, Trader Joe's Original Hummus Dip, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Xtina76's Gewichtsverlauf
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