Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 83,66g.
Frühstück: Pão Doce. Mittagessen: Itambé Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Banana Prata, Feijão Tropeiro, Salada Vinagrete, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Sopa de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Tapioca. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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brendacolen's Gewichtsverlauf
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