Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2012
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53,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 88,40g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 15,84g.
Frühstück: Cod Liver Oil, 1 Tsp Cream, Tea, Butter, Fried Eggs, bacon. Mittagessen: London Broil, parmesan, tomato, Lettuce, Dressing. Abendessen: cottage cheese, cheese, parmesan, Lettuce, tomato, Dressing, Cucumber, salmon, Lemon. Snacks/Sonstiges: Breyers Carb Smart Fudge Bar, Atkins Chocolate Peanut Butter Bar, Tea, 1 Tsp Cream. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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maggamin's Gewichtsverlauf
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