Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 176,06g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Густая Творожно-Йогуртная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Зеленый Перец, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Гречка. Abendessen: Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Prime Star Каша Пшенная Prime, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Lactica Греческий Йогурт, Окей Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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emelianovaulia88's Gewichtsverlauf
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