Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 125,31g.
Frühstück: 葡萄, あわしま堂 バナナ, セブンイレブン 納豆. Mittagessen: マウントレーニア オーガニック豆でつくったカフェラテ, 葡萄, 毛豆, ベーグルベーグル 抹茶ホワイトチョコ. Abendessen: 毛豆. Snacks/Sonstiges: イオン株式会社 ミックスナッツ, 咖啡. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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renasann's Gewichtsverlauf
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