Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 113,27g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: 水煮蛋, Hass 哈斯 酪梨, 全麥（100％）麵包. Mittagessen: 西芹, MOS 帶骨香腸, 摩斯漢堡 摘鮮綠黃金炸蝦堡. Abendessen: 有皮雞翼（烘烤）, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 番茄, 小白菜, 香菇. Snacks/Sonstiges: 義美 滷肉綠豆凸. mehr...
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konstantes Gewicht
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