Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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76 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 80,51g.
Frühstück: Каравай Шарлотка с Яблоками, Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, Сахар, Кофе, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Рис с Кальмарами и Овощами, Венигрет с Картошкой, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Дыня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
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