Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 207,19g.
Frühstück: Pisang, Energen Sereal Coklat, Mariza Selai Coklat, Roti Putih, Pepaya. Mittagessen: Brownies, Tart, Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Teh Tawar, Brownies dengan Lapisan (Gula). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nethavani's Gewichtsverlauf
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