Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 109,69g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 43,23g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Сливы, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай. Mittagessen: Яблоко Голден, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Лэнд Тыква Запечёная. Abendessen: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|