Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 102,76g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница. Mittagessen: Сметана, Запеченная или Жареная Форель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Малиновое Варенье, Творог 5%, Сахар, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Iamslimanna's Gewichtsverlauf
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