Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2012
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 94,82g | Eiw: 123,09g | Kohlh: 35,70g.
Frühstück: Dark Chocolate Royale Shake , Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Broccoli, Chicken Breast, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat). Abendessen: Carb Smart Chocolate Ice Cream, Reddi Wip Chocolate, Chicken or Turkey Salad with Egg. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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