|
медленно, но верно, сдуваю булки после отпуска 💃
|
59,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 58,29g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 52,70g.
Frühstück: La Paulina Сыр Эдам 41%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Gewichtsverlauf
|