Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
88,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 41,60g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 32,66g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Globus Лосось Слабосоленый, Яйцо Всмятку. Mittagessen: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Ядра Фундука Сушеные, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ежевика. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litmymra K's Gewichtsverlauf
|