Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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104,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яблоко, Болгарский Перец, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vera.K.'s Gewichtsverlauf
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