Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
89,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2018:
1400 kcal Fett: 103,86g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 27,16g.   Mittagessen: Senf, Bockwurst. Abendessen: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Butternut Kürbis, Zucchininudeln, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Farmer Cashewkerne. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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