Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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104 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 83,82g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 148,37g.
Frühstück: Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Жареным Луком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сосиска в Тесте. Abendessen: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенное Молоко, SPAR Запеканка Творожная. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Ашан Сухари из Хлеба, Гороховый Суп. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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