Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 41,72g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 189,05g.
Frühstück: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Еврозлак Сахар Песок, Каждый День Цветочный Мед, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пятерочка Яблоко Красное, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Клевая Рыбка Тунец Натуральный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|