Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 187,36g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Подсолнечное Масло, Укроп, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Каравай Лепёшка Деревенская. Mittagessen: Приправыч Барбарис, Говядина Тушеная, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куркума длинная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Чай. Abendessen: Чай, Лента Пирог с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Вода, Свежее Завтра Творог 9%, Нектарин, Кофе. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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