Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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73 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 201,03g.
Frühstück: Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Pane al Latte, Olio d'oliva, Senape, Lattuga, Pomodorini, Parmigiano (Grattugiato), Cipolle, Sedano, Patata Bollita. Abendessen: Uovo all'occhio di Bue, Esselunga Coste. Snacks/Sonstiges: Zuegg Crema di Marroni, Mulino Bianco Tarallucci, Pesca, Doria Crackers Salati. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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