|
teman2 ada yang tau g tips masak nasi merah biar ga seret atau keras
|
59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 21,93g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 102,70g.
Frühstück: Pepaya, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tomat Merah, Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih Dimasak, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Granola, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Sawi Dimasak. Snacks/Sonstiges: Teh Tawar, Morin Selai Kacang, Apel Granny Smith. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilis.naya's Gewichtsverlauf
|