Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 95,44g.
Frühstück: Волжский Пекарь Сушка Малютка Простая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Край Каравай Хлеб "Белый", Сметана, Щи с Мясом. Abendessen: Мойва. Snacks/Sonstiges: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон с Молоком, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ksanka_z's Gewichtsverlauf
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