Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: Сильпо Банан, Гречневая Каша На Молоке. Mittagessen: Авокадо, П Помидоры, АТБ Перец Красный Сладкий, Вареная Курица. Abendessen: Яготинский Сметана 15%, Своя Линия Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Запеченая Индейка, Комо Сыр Тенеро, АТБ Яблоко Голден, Растворимый Кофе С Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TanyaNovoh's Gewichtsverlauf
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