Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 23,09g | Kohlh: 65,06g.
Frühstück: Marjapiirtelö, Maitokahvi, Морковная запеканка. Mittagessen: Сити Гурмэ Запеканка Овощная. Abendessen: Сити Гурмэ Запеканка Овощная. Snacks/Sonstiges: Tee (Makeuttamaton), Satsuma, Luumut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanja Gienko's Gewichtsverlauf
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