Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 26,86g | Kohlh: 89,56g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı. Mittagessen: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre), Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Yoğurtlu Ispanak, Çoban Salatası, Mevsim Salata. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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edibe.c's Gewichtsverlauf
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