Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 80,52g.
Frühstück: Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Alti Сыр Бри, Вино Совиньон Блан, Фаршированный Перец, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Бастурма, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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okhrustaliova's Gewichtsverlauf
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