Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
112,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 78,74g | Eiw: 143,30g | Kohlh: 133,65g.
Frühstück: Doppel Herz Омега 3-6-9, Чай, Сливочное Масло, Белый Медведь Сыр Моцарелла, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Mittagessen: Табрис Мармелад Фруктовый Формовой, Кофе, Кинто Ткемали Классический, Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лента Язык Говяжий Отварной, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Abendessen: Редис, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Табрис Курица Отварная. Snacks/Sonstiges: Кизил, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. mehr...
|
|
3201 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Sex - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Mazzy's Gewichtsverlauf
|