Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
678 kcal
|
Fett: 41,22g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 32,11g.
Frühstück: Café, Queijo Mozzarella, Ovo, Pif Paf Mortadela Tradição. Mittagessen: Subway Tomate, Couve-de-Folhas, Cenouras, Tilápia. Abendessen: Caldo de Mocotó. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elis-miriam's Gewichtsverlauf
|