Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 55,13g.
Frühstück: Aguacate, Pepino (Pelado), Quesillo, Nopales, Lechuga, Tomates, Huevo Frito. Mittagessen: Aguacate, Cebollas, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo. Abendessen: Nature's Heart Almond Vanilla Unsweetened, Physiq Protein Shake, Kirkland Signature Nueces Surtidas, Yoplait Griego sin Azúcar Natural. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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amarnixov's Gewichtsverlauf
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