Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3045 kcal
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Fett: 260,15g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 153,18g.
Mittagessen: Grated Cheddar Cheese, White Rice, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Macadamia Nuts. mehr...
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3604 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Treppensteigen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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minitata's Gewichtsverlauf
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