Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 149,94g | Kohlh: 228,05g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: 7UP Refresco, Arroz a la Mexicana, Verduras Salteadas, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Gamesa Saladitas (6), Eva Ensalada Primavera, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Dulces Karla Tamarindo, Plátano, Durazno, Kiwi, Galletas de Avena (con Pasas), Jell-O Gelatina Light, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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