Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
92,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 35,89g | Eiw: 144,35g | Kohlh: 35,78g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half. Mittagessen: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Planters Dry Roasted Peanuts. mehr...
|
Zunahme von 8,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19michael55's Gewichtsverlauf
|