19michael55's Notizen, 02 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
91,9 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 8,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2018:
505 kcal Fett: 19,84g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 9,69g.   Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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