Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
88 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 69,29g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 203,99g.
Frühstück: トップバリュー 福神漬け, らっきょう, 無印良品 キーマカレー, ご飯. Mittagessen: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, トンテキ. Abendessen: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 豚肉の生姜焼き, ご飯, キリンビール のどごしALL LIGHT. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|