Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 291,17g.
Frühstück: Нектарин, Красное Яблоко, Лента Миндаль, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Помидоры. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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