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Alhamdulillah setelah stuck hampir 3mngguan...2hari kmaren coba ocd 6jam n kurangin nyemil minum air banyak alhamdulillah turun 😍😊 so happy❤️
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 27,84g | Kohlh: 91,72g.
Abendessen: Yakult Yakult, Tempe Goreng, Roma Sari Gandum, Blewah Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung, Nasi Merah, Tempe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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