Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
47,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 73,88g | Eiw: 120,37g | Kohlh: 199,02g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Кофе. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Укроп, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Чай с Лимоном, Помидоры. Abendessen: Зеленый Лук, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Виноград, Пятерочка Сливы, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Томатный Сок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|