Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 89,31g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 162,18g.
Frühstück: Сгущенка, Груша, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Борщ со Свининой. Abendessen: Морковь, Майонез, Сыр Российский, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. mehr...
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284 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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натали1678's Gewichtsverlauf
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