Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
59 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2018:
1307 kcal Fett: 45,59g | Eiw: 95,07g | Kohlh: 136,77g.   Frühstück: Кофе, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Курага, Виноград. mehr...
82 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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